ARRÊTER LE THC AVEC DU CBD

Arrêter le THC avec du CBD

  1. Se sevrer du THC
  2. Le CBD, un régulateur
  3. Quel CBD choisir pour remplacer le THC ?
  4. Est-ce que le CBD rend accro ?

En France, la consommation de cannabis chez les jeunes et les adultes est la plus élevée en Europe. Cependant, de nombreux fumeurs sont conscients des risques liés à cette pratique et souhaitent aujourd'hui décrocher. Le CBD s’avère être une alternative intéressante pour ce cas de figure, à condition de se sevrer de THC

Cet article vise à expliquer ce qu'est un sevrage au THC, les réactions du corps face à au manque, et vous présente les différents avantages du CBD ainsi que les différents produits existants pouvant vous aider pendant cette étape parfois compliquée. 

Se sevrer du THC 

Qu'est-ce qu'un sevrage au THC ? 

Le sevrage au THC est le processus de se libérer d'une dépendance physique ou psychologique à cette substance psychoactive présente dans la marijuana ou le cannabis. Le THC est responsable de la plupart des effets euphorisants et psychotropes associés à l'utilisation de la marijuana.

Le sevrage au THC peut être difficile pour certaines personnes, car le corps et l'esprit ont besoin de s'adapter à l'absence de cette substance à laquelle ils étaient habitués. Les symptômes de sevrage peuvent inclure des symptômes physiques tels que des maux de tête, des nausées, des vomissements, des douleurs musculaires et des sueurs nocturnes. Les symptômes émotionnels peuvent également se manifester, tels que l'anxiété, la dépression, l'irritabilité et des troubles du sommeil.

Quels sont les symptômes du sevrage du THC ?

Le sevrage à la dépendance aux effets psychotiques et physiques de la molécule de tétrahydrocannabinol présent dans le cannabis (marijuana, ganja, haschisch, etc.) peut entraîner des désagréments passagers.

Sevrage du THC

Les symptômes du sevrage au cannabis comprennent notamment :

  • Troubles du sommeil,
  • Anxiété et nervosité,
  • Irritabilité,
  • Tendance dépressive,
  • Perte d'appétit,
  • Maux de tête,
  • Dans de rares cas, tremblements, fièvre et sudation excessive.

Il convient de noter que ces symptômes se manifestent généralement dès le premier jour du sevrage et atteignent leur intensité maximale au bout de 2 à 5 jours. Enfin, ils disparaissent progressivement sous 10 à 15 jours en cas d'abstinence totale.

Se sevrer du THC avec du CBD 

Le cannabidiol (CBD) peut vous aider à soulager les symptômes désagréables du sevrage. Ses propriétés apaisantes, relaxantes et calmantes peuvent réduire votre niveau de stress et d'irritabilité. En outre, le CBD est reconnu pour stimuler l'humeur, la créativité et les pensées positives. Il est également efficace pour améliorer la qualité de votre sommeil, vous aidant à vous endormir plus rapidement et à vous réveiller en pleine forme le lendemain matin.

Le CBD pourrait même aider à traiter les addictions au THC. Des études récentes ont mis en évidence le rôle du cannabidiol pour réguler les effets du THC sur l'organisme. Par exemple, une étude menée en 2012 a montré que le CBD peut atténuer les crises de paranoïa induites par le cannabis. Une autre étude, publiée dans The Lancet en 2014-2015 et confirmée en 2016, a révélé que le CBD, à des doses allant de 400 à 800 mg, peut aider à réduire le THC dans le corps lors d'un sevrage, sans aucun effet secondaire indésirable observé. Ces découvertes sont extrêmement prometteuses pour les personnes souhaitant arrêter de consommer du cannabis.  

Une étude plus récente, publiée dans la revue Addiction en 2019 a révélé que le CBD pouvait réduire la fréquence et la gravité des envies chez les personnes souffrant de troubles liés à l'usage de substances. 

CBD et anandamide : Une aide au sevrage ? 

Neurotransmetteur anandamide

Qu’est-ce que l’anandamide ?

L'anandamide est un neurotransmetteur naturellement présent dans le cerveau et les synapses. Son nom provient du sanskrit "ananda", qui signifie "bonheur" ou "béatitude". Il fait partie de la famille des endocannabinoïdes, des cannabinoïdes naturellement produits par le corps, également surnommé la molécule du bonheur.

Anandamide et THC

L'anandamide participe à l'homéostasie, c'est-à-dire à la régulation de l'humeur, de la douleur, des émotions, etc. Le THC, qui est également un cannabinoïde, perturbe cet équilibre et inhibe certaines fonctions de l'anandamide en se fixant sur les récepteurs CB1 et CB2. Par exemple, le THC peut affecter la régulation de la dopamine, inondant les synapses avec cette substance et produisant les effets dynamisants et/ou euphorisants associés au cannabis.

Anandamide et CBD

Le CBD agit différemment sur l'anandamide. Alors que le THC inhibe les fonctions de l'anandamide, le CBD va favoriser et renforcer son action. En effet, le CBD inhibe indirectement les enzymes qui dégradent l'anandamide, ce qui permet d'en augmenter la quantité dans le corps. Un niveau élevé d'anandamide peut renforcer les effets bénéfiques de l'homéostasie.

Cette capacité du CBD à promouvoir la concentration de l'anandamide est de plus en plus étudiée par les chercheurs pour lutter contre les symptômes de dépendance au cannabis. Cela pourrait aider à atténuer les effets négatifs du sevrage cannabique.

Quel CBD choisir pour remplacer le THC ? 

Quel CBD choisir pour remplacer le THC ?

Il existe de nombreux produits sur le marché du CBD, où il est parfois difficile de s'y retrouver. Le type de consommation du CBD dépend de chacun, mais dans cette section nous allons examiner les différents types de produits CBD existants sur le marché et vous expliquer comment choisir celui qui convient le mieux à vos besoins. 

Les Huiles de CBD 

L'huile de CBD est l'un des meilleurs produits pour profiter pleinement des bienfaits du CBD. Voici ses avantages :

  • Facilité d'utilisation : Les huiles de CBD sont très faciles à utiliser. Il suffit de prendre une petite quantité d'huile et de la placer sous la langue pendant environ une minute, puis de l'avaler. Cette méthode d'administration est rapide et facile à intégrer dans votre routine quotidienne.

  • Effet rapide : L'huile de CBD est rapidement absorbée dans le système sanguin, ce qui signifie que les effets sont souvent ressentis plus rapidement que d'autres formes de CBD, telles que les gélules ou les aliments.

  • Dosage précis : Les huiles de CBD sont souvent vendues avec un compte-gouttes, ce qui permet un dosage précis. Vous pouvez facilement mesurer la quantité d'huile de CBD que vous prenez et ajuster votre dose en fonction de vos besoins.

  • Bonne biodisponibilité : Les huiles de CBD ont une biodisponibilité élevée, ce qui signifie que le corps est capable d'absorber et d'utiliser efficacement le CBD. Cela permet d'obtenir les avantages du CBD de manière plus efficace que certaines autres formes de CBD.

  • Polyvalence : Les huiles de CBD peuvent être ajoutées à une variété de boissons ou de plats, ce qui les rend polyvalentes et faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne. Vous pouvez également choisir parmi une variété de saveurs pour trouver celle qui vous convient le mieux.

  • Effet d'entourage : Les huiles de CBD à spectre complet contiennent une gamme de cannabinoïdes et de terpènes qui travaillent ensemble pour produire un effet d'entourage, qui est la synergie entre les différents composés. Cela peut améliorer les effets du CBD et offrir une meilleure expérience globale. 

 

Les Fleurs de CBD

De part l'histoire de la fleur de cannabis, le CBD est très populairement associé aux Fleurs de CBD. La vaporisation est le moyen le plus efficace d'en consommer. Voici les avantages de ce mode de consommation :

  • Rapidité d'action : La vaporisation est l'une des méthodes les plus rapides pour ressentir les effets du CBD. En inhalant les fleurs vaporisées, le CBD est rapidement absorbé dans les poumons et pénètre rapidement dans la circulation sanguine, permettant une action rapide.

  • Précision du dosage : Les vaporisateurs de fleurs de CBD permettent un dosage précis. Vous pouvez contrôler la quantité de fleurs que vous vaporisez, ce qui vous permet d'ajuster votre dose en fonction de vos besoins.

  • Saveurs et arômes : Les fleurs de CBD ont une grande variété de saveurs et d'arômes, ce qui peut rendre l'expérience de la vaporisation plus agréable. De plus, certaines fleurs de CBD peuvent contenir des terpènes naturels, qui ont des propriétés bénéfiques pour la santé.

  • Pureté : Les fleurs de CBD vaporisées sont généralement plus pures que d'autres formes de CBD, car elles ne contiennent pas de solvants ou d'additifs. Cela peut être particulièrement important pour les personnes soucieuses de la qualité des produits qu'elles consomment.

  • Pas de combustion : Contrairement à la consommation de CBD sous forme de cigarettes ou de joints, la vaporisation des fleurs de CBD ne produit pas de fumée. Cela peut être bénéfique pour la santé pulmonaire à long terme.

  • Effet d'entourage : Les fleurs de CBD à spectre complet contiennent une variété de cannabinoïdes et de terpènes, ce qui peut produire un effet d'entourage. Cela signifie que les différents composés travaillent ensemble pour offrir des effets plus puissants et synergiques.

 

Les Infusions au CBD

Les infusions au CBD sont une excellente manière de profiter de l'effet d'entourage, à condition de bien ajouter un corps gras qui viendra faciliter l'extraction des cannabidoïdes de part son caractère liposoluble.

  • Facilité d'utilisation : Les infusions au CBD sont très faciles à utiliser et ne nécessitent pas d'équipement particulier. Il suffit de verser de l'eau chaude sur le sachet de thé contenant le CBD et de laisser infuser pendant quelques minutes.

  • Effets durables : Les effets du CBD dans les infusions peuvent être plus durables que les effets d'autres formes de CBD. Les composés actifs du CBD sont libérés lentement dans le corps pendant la digestion, ce qui peut permettre une action prolongée.

  • Goût agréable : Les infusions au CBD sont souvent aromatisées avec des herbes et des épices naturelles pour améliorer le goût et l'arôme. Cela peut rendre la consommation de CBD plus agréable pour certaines personnes.

  • Effet apaisant : Les infusions au CBD peuvent avoir un effet apaisant sur l'esprit et le corps, ce qui peut être bénéfique pour les personnes qui cherchent à se détendre ou à soulager l'anxiété.

  • Facilité de transport : Les sachets de thé de CBD peuvent être facilement transportés et consommés en déplacement. Cela peut être pratique pour les personnes qui ont besoin d'un soulagement rapide ou qui cherchent à intégrer le CBD dans leur routine quotidienne.

  • Alternative sans caféine : De nombreuses infusions de CBD sont sans caféine, ce qui peut être une alternative plus saine aux boissons énergisantes ou aux boissons contenant de la caféine.

Il existe d'autres produits à base de CBD, comme les gélules de CBD, e-liquides au CBD, capsules de CBD, ou autres bonbons au CBD. 

Mais ces 3 modes de consommations sont ce que nous vous recommandons pour vous familiariser avec le CBD et profiter pleinement de ses bienfaits.  

Est-ce que le CBD rend accro ? 

Est-ce que le CBD rend accro ?

La réponse est non : Il y a eu des préoccupations concernant le potentiel addictif du CBD, mais les études menées à ce jour suggèrent que le CBD n'a pas d'effet addictif significatif. Une étude publiée en 2018 dans la revue Frontiers in Pharmacology a conclu que le CBD n'a pas de potentiel d'abus et ne produit pas de comportements de recherche compulsifs chez les animaux de laboratoire. De plus, une revue systématique de 2017 a conclu que les études cliniques disponibles suggèrent que le CBD est bien toléré et sans effet significatif sur l'abus de drogues.

 

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